La Chía es un super alimento con un agradable sabor a nuez que ayuda a bajar de peso y controlar el apetito. Contiene una buena fuente de vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B6 y B8), vitamina E y vitamina A. Además contiene calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc, selenio, boro y cobre.
Beneficios:
- Contiene 2 veces más proteína que cualquier otra semilla.
- Aporta más potasio que un plátano.
- Tiene 5 veces el calcio de la leche entera.
- Aporta 3 veces más antioxidantes que los arándanos.
- Alta en ácidos grasos esenciales omega-3.
- Fuente de vitaminas, hierro, magnesio, manganeso, cobre, niacina, zinc y otros minerales.
Información Nutricional
