La ciruela pasa sin hueso es un fruto seco con variedad de nutrientes y antioxidantes. Excelente fuente de fibra que ayuda a regular la función intestinal. Alimento rico en vitamina K, vitamina B, calcio y potasio. Alimento que ayuda a la salud de los huesos, por su contenido de boro y potasio.
Ideal como snack saludable, granola, avena con ciruela pasa, postres.
Beneficios:
- Promueve el movimiento libre de la materia fecal a través del colon, ayudando a prevenir el cáncer de colon
- Contiene gran cantidad fibra soluble, por lo que ayudan a reducir el colesterol malo